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店舗プログラム

大幅減量成功!綺麗になって夢を叶えた。

本多 直子さん 34歳 160cm
19ヶ月コース

体重 99.1kg67.1kg -32.0kg
体脂肪 50.9%34.1% -16.8%
絶対にキレイになる!本気のダイエットを開始!

ダイエットをはじめる前の私を振り返ってみると、苦い経験ばかりだったような気がします。コンビニで働こうと面接を受ければ、「すぐにでも人手は欲しいけれど、あなたが着られるサイズのユニフォームがなく、特注のものを取り寄せなければ」と言われたり、SNSで太っていることをネタにバカにされたり……。服も、好みなど二の次で、入ればOKという選び方でした。100kgの大台を超えるほど太った理由は、食生活の悪さにあったと思います。ご飯の前に小腹を満たすために、ポテトチップを食べ、食事は揚げ物など高カロリーなものをたっぷり、食後は大好物のチョコレートを食べるのが当たり前という感じでした。もちろん、痩せたいという思いはあり、幾度となくダイエットにも挑戦しましたが、挫折してはリバウンドという繰り返し。主人と「痩せたら結婚式をする」という約束したこともあり、今度こそ痩せる! という強い思いで、ダイエットプラスラボのお試しカウンセリングを受けることにしました。

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Before

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After

驚くほど苦しくない。“食べて痩せる”幸せを実感!

ダイエットプラスを選んでよかったと思うことのひとつが、管理栄養士の先生から、しっかり栄養学が学べること。食事は一生をともにするもの。それと、どううまく付き合っていくかということが学べたのは、とても大きな財産です。ダイエットに適した食べ合わせや調理方法、素材選びなどを知ることができ、料理をすることも、食べることも楽しくなりました。痩せるための努力は、主人にもしっかり伝わり、一緒に買い物に行くと、「この肉と、こっちの肉ならどっちがいいの?」と、一緒に考えて、協力してくれるようになりました。

背中を押してくれたトレーナーさんに感謝!

私のダイエット人生を大きく変えてくれたのは、ダイエットプラスで出会ったトレーナーの存在。なんといっても後押しをするタイミングが絶妙なのです! 70kgの厚い壁にぶつかった時、結婚式を目標にしていた私を震い立たせるために「もう式場、予約してみてはどうかしら」とニッコリ。けっして強引なワケではなく、いつも私をしっかり見守ってくれているからこそ、背中を押して欲しいと思っているタイミングをばっちり当ててくれるのです。

ウエディングドレスが選び放題! 痩せた姿を式でお披露目♪
ドレス

式場を予約し、はじめてドレスを選びに行った時点では、実は、まだ背中のファスナーが5cmほど閉まらない状態でした。式場の係員も最悪の事態を考えて、背中に入れる当て布で対応することまで覚悟されていたようです。けれど、ラストスパートをかけ、無事に、ファスナーを上まで締めることができました。太っていた時は、結婚式や記念撮影などに無関心だった主人にも変化があり、「また和装で写真を撮りたいね」などと言ってくれます。それに、普段から洋服を一緒に買いに行き、選んでくれるなど、前は考えられないような嬉しいことも! 周囲の人からも「キレイになった」「痩せたね」と声をかけてもらえるようになった影響もあり、今では、ずっと避けていた鏡としっかり向き合うことができます。人と触れあいたいという気持ちが出てきて、社交的になり、友達も増えました。こういった人間としての成長、そして、さらなる細身になるためアドバイスをお願いするため、今後もダイエットプラスを続行する決意をしました。

担当トレーナーよりコメント

ダイエットは生き方。明確なビジョン、期限、そして仲間がいてくれること。それが本多さんが導き出したダイエットの形だったと思います。 お仕事の関係でどうしてもコンビニの食事が多かった中、それでも「手ばかり」を実践する努力は怠りませんでした。ダイエットの途中で見えてきた「夢」の実現。ダイエットで得た体験は本多さんを無敵にしたと思います♪

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