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横山 彩子Yokoyama Ayako

管理栄養士・メディカルハーブコーディネーター

指導経験3年 指導人数500人
ライフスタイルに合わせた無理のないプラン設定が得意!

気軽に相談できる管理栄養士としてドラッグストアに勤務し、老若男女、多くの方々と様々な健康や美容のお話をしてきました。その後、特定保健指導やダイエット専門エステでダイエットに取り組む方にご提案をしてきました。ライフスタイルも異なる皆様の一人一人に合ったアドバイスが出来る様、私も一緒に頑張っていきます!

ダイエットするみなさんに一言

楽しく無理なく続けられなければ、きっとリバウンドします…。体調を崩しながらのダイエットも意味がありません!せっかく減量に成功しても肌はボロボロ、骨はスカスカなんて嫌ですよね!?食事は必要不可欠です。簡単な事でも少しずつ続ける事が出来れば、自信にもつながります。健康にいきいきと、未来の輝く自分に向けて一緒に取り組んでいきましょう!

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