猪木理紗

猪木 理紗Inoki Risa

管理栄養士・ベジタブルフルーツジュニアマイスター

指導経験8年 指導人数1,400人
習慣改善サポートが得意!

病院での栄養指導経験を経て、現在はダイエットカウンセリングを行っています。栄養と代謝の基本を根拠に、脂肪が燃えるメカニズムを丁寧にお伝えすること、ダイエット中の客様のお気持ちに、常に寄り添った姿勢でサポートさせいただくことを心掛けています。

ダイエットするみなさんに一言

ダイエットは一瞬ではなく、習慣です。無理して食事を我慢することでも、無理やりハードな運動をすることでもありません。そして痩せた体を無理なく維持してこそ成功です。この世に食べてはいけないものはありません。太るだろうな…と思っている食べ物、ダイエット中は我慢して、食べるとリバウンド…という心当たりはありませんか?そして、太る原因は食事だけではないかもしれません。あなただけの痩せる食べ方を一緒に探していきましょう!

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