生活習慣に応じたよりよいからだづくりが得意！

病院の栄養士を経て、健診後の栄養相談などを数多く経験してきました。今までのお客様から学んだことや自分自身の体重変動や生活をしている中で経験したことなど全てを活かして、お一人おひとりに合ったご相談ができるよう心掛けています。

ダイエットするみなさんに一言

最近改めて刺さった一言は「からだは変えられる」「からだづくりの基本は日常生活」です。まさにそのとおり！継続することが日常になるような生活習慣を一緒に考えてまいります。よろしくお願いいたします。