土谷千絵

土谷 千絵Tsuchiya Chie

管理栄養士・健康運動指導士

指導経験2年 指導人数100人
食事の選択の具体的な提案が得意

産科病院にてカロリーや塩分制限食の献立作成、調剤薬局にて栄養相談、特定保健指導に従事してきました。
覚えれば一生ものの食事のコツ!ご自身でお食事を取捨選択できるように、食材の選び方から献立に落とし込んだ具体的な方法を示すことを心がけていきます。

ダイエットするみなさんに一言

流行のダイエット方法は幾度となく変わり、これさえ食べればやせるなんてものはありません。皆さんの毎日の食事から食べるコツを導きだせばそれがダイエットにつながります。
毎日違ってそれでイイ!カットするだけのダイエットはもう終わりにしましょう。じっくりお話伺います♪一緒に痩せポイントを見つけ出しましょう!

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